De la 95 a la 75 para ser la número 1

Hay mujeres que no se sienten cómodas con su pecho, pero por ser demasiado grande. No es lo más habitual, pero sucede. Cuando preguntamos por el asunto en una clínica especializada en reducción de pecho en Vigo nos hablaron de algunos casos bastante populares. Por ejemplo, el de Simona Halep, tenista rumana que ha llegado a ser el número 2 del mundo y que actualmente se mantiene en el top 10.
Es un caso que sirve de ejemplo para señalar que un busto demasiado grande puede ocasionar dificultades para la práctica de determinados deportes o actividades físicas. Con 17 años, Halep mostraba buenas dotes para el tenis, pero había llegado el momento de dar el salto. Así que en 2009 decidió someterse a una operación para reducir el pecho de la talla 95 a la 75, todo con el objetivo de llegar a ser el número 1 del ranking WTA. No llegó al número 1 pero sí al 2, que no está nada mal.
La jugadora rumana afirmó que un pecho tan grande le dificultaba los movimientos y le restaba velocidad. Cuatro años más tarde de su operación alcanzó su mejor posición en la WTA. Incluso, Halep llegó a decir que de no ser tenista también se hubiese operado puesto que el busto tan grande en relación a su cuerpo le creaba problemas en su vida diaria.
No ha sido la única famosa que ha pasado por el quirófano para reducir. En la clínica de reducción de pecho en Vigo también nos comentaron el caso de algunas actrices. Ya sabemos que lo normal en el mundo de Hollywood es aumentar el pecho, una decisión siempre polémica pero que puede tener mucho que ver con el éxito posterior, al menos suele ser el objetivo del aumento de pecho.
Sin embargo, actrices como Salma Hayek o Christina Ricci decidieron reducirse el pecho tras haber conquistado el éxito para sentirse más cómodas con su cuerpo. En España también hay algunos casos populares como el de Soraya, la cantante que pasó por Operación Triunfo, que desató la polémica con su reducción. No obstante, siempre ha afirmado que fue la decisión correcta.

En qué consiste el club de Central Lechera Asturiana

Aunque actualmente tenemos la oportunidad de elegir entre una gran cantidad de tipos y de marcas de leche, lo mejor es que confiemos en las marcas que hemos utilizado durante toda nuestra vida ya que sabemos que, a juzgar por el tiempo que llevamos tomando esa leche, los productos de esa marca son de buena calidad y son perfectos para nuestro organismo. Esto es lo que ocurre con la leche y el resto de productos lácteos como son los yogures y los diferentes tipos de leche realizados en la fábrica de la marca de central lechera asturiana.
Se trata de una de las marcas de leche y derivados lácteos mejor valoradas actualmente. Y esto no se debe solo a la gran calidad de sus productos, aunque sin duda esta cuestión es de máxima importancia y la principal que le ha otorgado dicha popularidad. Pero es que además de ello, la factoría más famosa de la leche cuenta con otras ventajas y es que cuenta con el club central lechera asturiana puntos, un club de socios gracias al cual se pueden conseguir múltiples ventajas.
Hacerse socio del club central lechera asturiana de puntos nos otorga un gran número de beneficios como clientes. Y es que por cada producto que compremos de la marca central lechera asturiana, como pueden ser la leche, los yogures o cualquier producto lácteo realizado con la marca, se podrán conseguir ofertas exclusivas para los clientes más exclusivos. Los miembros del club central lechera asturiana de puntos pueden tener acceso a diversos sorteos realizados por la marca en la que pueden ganar una gran cantidad de premios, además de beneficiarse de grandes ofertas y grandes descuentos exclusivos en productos de la marca central lechera asturiana, pero también con los mismos descuentos exclusivos de marcas asociadas a la central lechera.
Por si eso fuera poco, los socios de club central lechera asturiana de puntos ofrece también grandes alternativas de ocio y de actividades en familia para poder realizar de forma exclusiva y con grandes descuentos para que puedas disfrutar de las mejores actividades con los más pequeños.

Formación especializada para profesionales del derecho

Los licenciados en derecho pueden integrarse en multitud de ámbitos del mercado laboral, tanto en empresa pública como privada. No obstante, para asegurarse el futuro laboral o para afinar el perfil, hoy en día es casi imprescindible una formación especializada. En este sentido, el Master en Derecho de Daños es una opción muy recomendable.
Hay que tener en cuenta que el desarrollo de casi cualquier actividad implica ciertos riesgos. Los ejemplos más recurrentes en este sentido son los accidentes laborales o los accidentes de coche. Pero también una simple caída en un centro comercial puede suponer una demanda en la que se solicite reclamación por daños y perjuicios.
De esta forma, muchas de las personas que sufren un daño y consideran que es responsabilidad de otro juegan sus bazas para conseguir indemnizaciones. En unos casos la responsabilidad es evidente y la reclamación no exige grandes esfuerzos. De cualquier forma, la parte demandada también jugará sus cartas con pruebas de excepciones como la negligencia de la víctima, la existencia de un hecho de fuerza mayor, etc.
Así las cosas, las demandas en las que interviene el Derecho de Daños son cuantiosas. Y teniendo en cuenta la complejidad de los contratos de las aseguradoras y el creciente número de normas reguladoras, se exige la capacitación especializada de profesionales que puedan dar cobertura tanto a personas físicas como entidades o empresas.
Consideramos, de esta forma, el Master en Derecho de Daños como una formación muy recomendable tanto para licenciados en derecho como estudiantes que quieran ir especializándose en un ámbito muy concreto.
Teniendo en cuenta la dificultad de integrarse en el mercado laboral y la necesidad de perfiles laborales cada vez más concretos y especializadas, optar por un Master mientras se estudia la carrera o inmediatamente después de terminarla es una opción muy en boga. Y, por supuesto, también es recomendable para profesionales que quieran una formación más especializada.
La responsabilidad civil en materia empresarial y la responsabilidad civil en circulación de vehículos a motor son dos de los módulos más habituales en este tipo de formación que se completa con la responsabilidad civil profesional y en el derecho público.

¿Por qué siempre me toca una reforma en verano?

No falla, todos los veranos comienza el ritual. Es un golpe constante que se acaba convirtiendo en la banda sonora de los primeros días del estío. Con el buen tiempo llegan las terrazas, los bikinis y… las reformas. Sea reformar cocina, cambiar el baño o tirar un tabique abajo, mis vecinos siempre tienen algo que hacer en verano. Algo ruidoso, claro…
Pensé que este verano ya me libraba, pero no. Los golpes empiezan a las 9 de la mañana. Y siguen sin descanso hasta la 1. Hora de comer. A las 3 recuperan el ritmo, aunque suele ser un poco más pausado: en vez de hacer un golpe cada dos segundos, un golpe cada tres segundos. Y al día siguiente, vuelta a empezar. Por lo menos descansan sábados y domingos.
El problema es que algún que otro vecino se anima con las reformas y decide emprender algún proyecto en fin de semana. Creo que uno de los que vive encima tiene pensado reformar cocina, al menos es lo que me ha parecido oír. Más madera.
Ya en mi época de estudiante le cogí una fuerte animadversión al tema de las reformas. Los meses de mayo y junio suelen ser claves para estudiar, pero también para las dichosas reformas. A mí siempre me gustó estudiar en casa, nunca me concentré bien en lugares públicos tipo bibliotecas. Mi forma de estudiar era un poco peculiar, de pie, hablando en alto, echado, etc. Obviamente todo eso no lo podía hacer en una biblioteca pública sin que me echaran a la calle.
Recuerdo que tenía un complicado examen sobre estética con un montón de contenido sobre filosofía que requería una especial concentración. Me coincidió con unas obras en la casa del vecino de arriba. Tal fue mi desquiciamiento que un día salí a la escalera y me puse a golpear la puerta del ascensor siguiendo el ritmo de los trabajadores. Pararon durante un rato, asustados, pero lógicamente siguieron después.
Es su trabajo, no les culpo. De hecho, no es culpa de nadie: el verano es época de reformas, así está estipulado. Pero los que no hacemos reformas y trabajamos en casa no nos queda otra opción más que aguantar… o darle golpes a la puerta del ascensor.

Piscifactorías para el esturión

La cría de esturión ha resultado ser un negocio muy rentable a pesar de las dudas que inicialmente existían sobre si estos peces podrían vivir en piscifactorías y ofrecer un caviar de una calidad que pudiera competir con la del esturión salvaje. En la mayoría de los casos han superado todas las expectativas puestas en estas explotaciones, demostrando que no solo es posible criar esturiones en cautividad, sino conseguir que ofrezcan un buen caviar.
Las razones por las que ha triunfado el esturión de piscifactoría son de diferentes tipos. Para empezar, la más importante es la escasez, cada día más evidente, de animales en estado salvaje. Esto hace que en muchas zonas se haya prohibido pescar esturiones dado que están en auténtico peligro de extinción. Incluso algunos tipos de esturión se consideran ya totalmente desaparecidos.
Al haber pocos ejemplares, el caviar se ha vuelto muy escaso y su precio se ha disparado en las últimas décadas. Incluso algunas variedades que eran hasta hace poco relativamente económicas han aumentado considerablemente su precio al ser las únicas que se pueden encontrar en el mercado. Al incrementarse la demanda, el precio también ha subido y lo cierto es que continúa aumentando ya que cada vez hay más peticiones de este producto.
A esto hay que añadir que el esturión en cautividad ha demostrado poder ofrecer un caviar de calidad muy alta que compite perfectamente con las variedades salvajes, satisfaciendo a la gran mayoría de consumidores que no encuentran marcadas diferencias entre ambos productos. Dado que el caviar de piscifactoría tiene un precio inferior, lógicamente acaban decidiéndose por este en la gran mayoría de los casos.
Al tratarse de un producto con un precio más competitivo, muchos restaurantes han comenzado a incorporar el caviar en sus cocinas como un elemento más de sus platos añadiéndolo a ensaladas, salsas de pescado y otras recetas. Esto hace que la gente se anime más a probarlo y a realizar estos mismos platos en sus casas, adquiriendo el caviar en piscifactorías.
Desde que se abrieron las primeras piscifactorías dedicadas al esturión ya en el siglo pasado, han sido muchos los emprendedores que se han animado a imitar a estos pioneros, sobre todo al ver el éxito de sus negocios. Esto ha permitido que incluso algunas variedades de esturión casi extintas se hayan recuperado y vuelvan a ser habituales en los escaparates especializados en estos productos.

Estores plegables, prácticos y muy elegantes

A nadie le gusta estar con las ventanas descubiertas de modo que cualquier vecino pueda ver qué sucede en casa. Pero la intimidad no es el único motivo por el que surgen las cortinas, que son también un fantástico aislante contra el frío y contra el calor.
Dentro de las cortinas las encontramos de muchos tipos. Los estores plegables son una muy buena opción para las ventanas de toda la casa. En sí mismos tienen muchas ventajas, como estas que se enumeran a continuación:
-No ocupan espacio. Primero porque su forma de colocarse hace que vaya totalmente pegado a la ventana y por tanto no ocupe el sitio que ocupa una cortina, especialmente si es de barra y tiene vuelo.
Además, el recogido plegado es mucho más eficaz que el recogido enroscado que hace necesaria una pequeña caja en la parte superior, donde está el sistema de recogido de la tela. Al plegarse, el estor se dobla sobre sí mismo y no ocupa lugar adicional.
-Son muy elegantes. Una persiana veneciana, por ejemplo, tampoco ocupa demasiado espacio y también va pegada a la ventana, pero no es ni de lejos tan elegante como un estor. La tela siempre viste mucho más una habitación que el metal, el plástico o incluso la madera de las persianas.
-Pueden ser de cualquier medida. El estor se puede realizar en cualquier medida, por ejemplo cubriendo también parte de la pared si así se desea por algún motivo. Solo hay que medir el tamaño en el que se quiere y encargar uno confeccionado para nosotros.
Es muy importante tomar bien las medidas ya que de equivocarnos el estor no quedaría tan bien como debería. Antes de enviar las medidas es bueno leer los consejos que en las Webs de fabricación de estores dan sobre cómo medir una ventana para no equivocarse jamás y conseguir exactamente lo que se desea.
-Permite muchas personalizaciones. En el caso de los realizados a medida la personalización es total, ya que se puede elegir la tela que más nos gusta y también el diseño del estor. Incluso si no nos gustan plegables se puede optar por cualquier otro sistema de recogido.
Las telas de los estores son muy variadas tanto en lo que se refiere a su composición como a sus diseños. Desde sedas hasta lonetas y con estampados clásicos o dibujos infantiles según el lugar en el que se vayan a colocar y los gustos de la persona que los encarga.

Antes de que todo acabe…

A ninguno de nosotros nos gusta ver como nuestros mayores van decayendo poco a poco pero lo cierto es que nosotros poco tenemos que hacer, salvo hacer que se sientan lo más cómodos, reconfortados y con las mejores atenciones que sea posible.

Para ello mucha gente opta por mandarlos a centros especializados y con más medios que los que podríamos tener nosotros en nuestra casa. Todo depende de la enfermedad que se esté desarrollando en cada persona, por ejemplo si ustedes viviesen en madrid y tuviesen en su familia un enfermo de alzheimer lo podrían tener atendido durante el día en uno de los Centros de día alzheimer centro Madrid, que les permitirá seguir trabajando o haciendo lo que hagan en su vida cotidiana mientras su familiar está siendo bien cuidado y después podrán volver a llevarlo a casa que es donde verdaderamente el enfermo se sentará mucho más cómodo.

Hay otras clases de centros como las residencias de ancianos, donde cada vez más ancianos sobre todo aquellos que o bien no tienen familia o bien van allí por propia voluntad para no dar quebraderos de cabeza a la familia creyendo que allí les atenderán bien hasta el final de sus días. Lo verdaderamente triste es cuando la familia del anciano lo dejan allí porque es lo que más les conviene a ellos bien porque no pueden cuidarlo o porque sencillamente no quieren cuidarlo, habría que verlos a ellos en esa situación, con la sensación de que ya nadie te quiere y te abandonan como a un trasto viejo.

De todas formas seguro que todos estamos de acuerdo en que lo mejor es tenerlos en casa hasta el final, si es que podemos cuidar de ellos y hacerles pasar el tiempo que les queda de la mejor forma posible, más que nada porque es nuestra responsabilidad para con ellos ya que es nuestra forma de devolverles el favor, ya que seguro ellos han tenido que cuidar de nosotros en algún momento y no supimos agradecérselo de una manera adecuada. Seguro que ellos nos lo agradecerán de una forma muy entrañable.

Consigue el mejor flan de vainilla en solo tres pasos

¿Te gusta disfrutar de un sabroso flan vainilla como postre o en la merienda? Hacerlo en casa es muy fácil. Te voy a enseñar cómo hacerlo en tan solo tres pasos para que tengas en tu mesa un flan natural, mucho más rico que cualquiera de los que puedes comprar en el supermercado y que además no te dará ningún trabajo.
Paso 1: Los ingredientes. Hay muchas maneras de realizar un flan de este tipo. Esta receta es muy tradicional y no tiene en cuenta las calorías, por lo que no es para todos los días. Pero su sabor vale la pena. Necesitas una lata de leche evaporada, una lata de 400 gramos de leche condensada, extracto de vainilla, media docena de huevos y caramelo líquido.
.Paso 2: La mezcla. Pon el horno a precalentar a temperatura media. En un cuenco pon juntos todos los ingredientes y bate unos segundos de modo que quede bien mezclado pero no se haga demasiada espuma. Para esto, utiliza una velocidad baja de la batidora.
En una flanera a tu gusto vierte caramelo líquido hasta que cubra el fondo y a continuación vierte la mezcla muy despacio para evitar que se mezcle con el caramelo. Hay varios trucos para esto, uno de ellos es dejar que se deslice por una cuchara de silicona.
Ya listo cubre la flanera con papel de aluminio y colócala en una bandeja profunda con agua para poder cocer el flan al baño maría.
Paso 3. La cocción. En un horno convencional el flan tardará aproximadamente 50 minutos en realizarse. Lo mejor es comprobarlo pinchando con un cuchillo, si sale limpio es que ya está cocinado.
Se retira del horno y se deja enfriar sobre una rejilla. Cuando está a temperatura ambiente se desmolda utilizando una espátula de silicona y se mete en la nevera. Este va a ser el paso más complicado, ya que hay que dejar que el flan enfríe durante al menos cuatro horas, siendo preferible que lo haga toda la noche.
Es complicado porque la tentación será muy grande y cada vez que se abra la nevera y se vea ese flan, con su olor a vainilla y su caramelo resbalando por los laterales, las ganas de comerlo serán irresistibles. Te sorprenderá gratamente su gran suavidad y su delicioso sabor intenso a huevo y a vainilla.

¿Le conviene al consumidor el pago por tarjeta?

El pago por tarjeta está cada vez más extendido en la sociedad y muchos auguran que el dinero metálico podría tener los días contados. Pero, ¿este sistema de pago beneficia al consumidor? ¿Tienen razón los que acusan a las tarjetas de potenciar las compras impulsivas o de dificultar el control de la economía?
Para empezar hay que diferenciar entre pago con tarjeta de crédito y pago con tarjeta de débito. Estos dos conceptos a menudo se engloban dentro del mismo y no podrían ser más diferentes.
Cuando se adquiere algo con una tarjeta de débito, el importe total de la compra se descuenta de la cuenta corriente asociada, por tanto es exactamente igual que el pago en metálico a todos los efectos.
En general, este sistema de pago beneficia siempre al consumidor, ya que no suele suponerle ninguna comisión y le ofrece la tranquilidad de no tener que llevar encima dinero en efectivo o verse obligado a hacer una retirada de un cajero que no sea de su entidad, de no tener uno cercano, el cual si le cobra comisiones.
Hoy, gracias a la aparición de diferentes aplicaciones para ordenador y teléfono que permiten llevar las cuentas de la economía y que se conectan directamente con la cuenta bancaria, es fácil controlar los gastos en todo momento y no gastar más de lo que se puede con estas tarjetas.
En el caso de pago con tarjetas de crédito las cosas son muy diferentes, ya que las tarjetas de crédito proporcionan al titular una línea de crédito con altos intereses. Algunas de estas tarjetas ofrecen la posibilidad de realizar pagos al contado por el total de la deuda al finalizar el mes, invitando a que la persona gaste más de lo que realmente tiene.
Una vez que llega el pago, si no pueden hacerle frente, no tienen más remedio que fraccionarlos y pagar unos intereses que rondan el 22 % TAE, una verdadera barbaridad para el consumidor.
En este caso, el pago con tarjeta va en contra de los intereses del consumidor y sí puede suponer un duro golpe para su economía. Es importante señalar que en el caso de que haga falta realizar una compra de un importe importante y no se dispone del dinero, siempre es preferible pedir un préstamo en el banco o un adelanto

Prepara tus ventanas de cara al verano

El verano cada vez está más cerca, de hecho ya asoma la primavera y con ella comenzarán a llegar las flores, los pájaros… y los temidos insectos. En ciudad este problema puede no parecer muy serio, pero si se vive en pueblos situados en el campo o en urbanizaciones rodeadas de naturaleza, es fácil darse cuenta de lo incómodo que puede llegar a ser.
El calor invita a abrir las ventanas, a airear la casa y a dejar que entre cualquier resquicio de aire fresco. Al atardecer continúa siendo costumbre en muchos lugares abrir puertas y ventanas para que la casa se refresque para la noche, pero esto no es posible si se acaba llenando de mosquitos.
Por eso, ahora es el momento de instalar mosquiteras a medida que protejan las ventanas de la casa, incluso las puertas, permitiendo airear sin tener que sufrir las picaduras de estos bichos que en algunos casos pueden ser realmente serias, como es el caso de los temidos mosquitos tigre.
Estas mosquiteras en algunos casos son fijas, pero esto impide poder asomarse bien al exterior. Por eso, no suelen instalarse más que en determinados casos, como ventanas abuhardilladas que tienen un acceso un poco complicado para poder colocar otros sistemas.
En las ventanas de habitaciones y salones pueden instalarse a modo de doble ventanal, con un marco de aluminio que en lugar de un cristal tiene la tupida tela de una mosquitera. Este sistema es práctico por un lado, ya que permite abrir y cerrar tanto la ventana como la mosquitera o solo la ventana.
En el caso de que se tengan mascotas como gatos o pájaros, estas mosquiteras son también un excelente sistema de seguridad que impide que pueda escapar o caerse por la ventana ya que al estar sobre un marco rígido estas mosquiteras son fuertes.
Pero quizás el sistema favorito de la mayoría de los hogares consiste en la instalación de mosquiteras enrollables al estilo de los estores, que se enganchan en la parte inferior de la ventana e impiden el paso de insectos.
Este sistema tiene muchas ventajas, por un lado es muy económico, ya que sale bastante más barato que un doble ventanal y por otro, solo con enrollarlas tenemos total acceso a la ventana y toda la comodidad que se necesita para limpiar los cristales sin tener que retirar previamente las mosquiteras.